[...] trzech produktów: VPX NO Shotgun, BIOGENIX Cell Pump, ULTIMATE Horse Power. Z tego co wywnioskowałem to najlepsze opinie ma cell pump. Wiem, że to może zależeć od tego co zakupię, ale co myślicie o takim połączeniu: mono + jabłczan + coś z tych trzech? Koniecznie chciałbym wykorzystać to mono, również koniecznie chciałbym spróbować jabłczanu.
[...] ale przez mniej efektowną konwersję T4 do T3. Biorąc pod uwagę śladową ilość T3 produkowaną przez tarczycę nietrudno się z tym niezgodzić. Pytanie brzmi teraz: na który etap mono-dejonizacji T4 ma wpływ DNP. Czy jest to związane z D1 czy z D2? Niestety, tematyka dejodynaz nie jest jednak wyczerpana, w środowisku naukowym toczy się wiele dyskusji [...]
Nic z siusiakiem Ci się nie stanie, to nie są żadne koksy, co do kreatyny, mono może Cię trochę podlać wodą, ale po przestaniu jej brania woda z mięśni zjedzie i Ci się może wydawać ze masz spadki ale to tylko woda, to co wypracowałeś to zostanie.
[...] na miesiąc same omega 3 to mniej niż jedna wizyta w barze, złotówka dziennie to nie dużo. Co do kreatyny jak masz sawa to liczmy ze porcja to 10g no bo 5g rzadko się zdarza aby działało, więc dzien treningowy przed treningiem saw to2,5g kreaty dodaj do tego 2,5g kreatyny i po treningu daj 5g mono lub jabłka, w nietreningowy z rana 5g kreatyny.
[...] o kolege wgl , i on nie mial jeszcze zadnego cyklu staz na silowni tez slaby ale ja bym go wytrenowal , bo on chce miec szybki przyrost a po staku to wiadomo :PP diete by sie ulozylo .. Tylko nie wiem co to za roznica teraz staka czy po cyklach , jedyny powod ktory znam to ten ze potem np moze zwykly mono nie dzialac tak jak nalezy wiec ?
[...] jak tylko czulem sie lepiej wracalem do cwiczen. W ciagu tych 17 mscy opuscilem maksymalnie 2 miechy. W sumie zaczelem 2 lata temu ale mialem przerwe kolo 4 miechow z powodu mononukleozy. Wiec okresu przed choroba nie wliczam. (Pozbieralem sie po niej, mialem robiona morfologie, usg wszystko wrocilo do normy.) Poprzedni plan to rowniez FBW, [...]
[...] akurat omega pharma? Czytales opinie w dziale DZ? Jak gino wystapi bierzesz nolve do konca cyklu. Na koniec cyklu kreatyn, tydzien-dwa przed koncem zaczynasz. Ja wzialbym mono zwykle plus ewentualnie jakis stack do tego, zma mozesz brac na noc. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-05-21 11:09:58 Jest wlasnie tak jak mowisz ze Dil mi tak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] podciąganie, czym mogę je zastąpić bo jest to moją Piętą Achillesową. Jaką zastosować suplementacje? Zostało mi około połowy scorch-a, cały WF, pół Shock Therapy, 300g mono, vitaminy, omega-3, glukozamina, białko econo. W ankiecie jest błąd, powinno być 18 lat. Przez pośpiech umieściłem temat w Junior SFD, miało być w dziale Odchudzanie, [...]
[...] ten sugar free. Sądzę, że jednak węgle w nim zawarte są istotne przedtreningowo. Obecnie wypijam ok. 250ml tak na 15 min. przed treningiem, a na treningu 5g SAW Treca i 5g mono. Energia maksymalna. Próbowałem kiedyś czystej kofeiny - w proszku i kapsułkach. Efekt jak po sugar Free Crazy - odczuwalnie słabszy. Są napoje mające większe stężenie [...]
WITAM WSZYSTKICH. DZISIAJ CHCĘ NIECO NAPISAĆ O SOBIE I ZADAĆ PYTANIE:-) A WIĘC ĆWICZĘ OK. 1ROKU I 2-3MS-C. I MAM STRASZNY PROBLEM Z NABIERANIEM MASY. ĆWICZYŁEM NA POCZĄTKU TRENING DOMOWY POTEM FBW POTEM I TERAZ SPLITA. ROBIŁEM TAKŻE MASĘ JAK I REDUKCJĘ. DIETĘ TRZYMAM OD POCZĄTKU JEM CO 3 GODZ.(CZYLI WĘGLE: RYŻ,MAKARONY,PIECZYWO RAZOWE,PŁATKI [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] -Gryf łamany -50 kg obciazen -Ławka z regulacją do góry , rozpiętkami , modlitewnikiem , prasą do nóg -Ławka Ujemna (prowizora) Suplementacja : Skonczyłem 120 caps mono z olimpu + Provit 80 , lekkie przyrosty były , tak wiem ze troche za wczesnie ;/ Treaz Biore CM3 z treca 180 caps i planuje dokupić białko 900g na pół z kolegą aby brac [...]
Dni treningowe: BCAA przed treningiem(1g czystego bcaa na 10kg masy ciala wystarczy) No-xplode przed treningiem Cell mass po treningu 5g mono(obojetnie kiedy wezmiesz) Dni nietreningowe: porcja cell mass 5g mono --------------------------------------------------------------------- Co do Syntha6 bierz kiedy chcesz, bo to bialko, na noc moze byc. [...]
Jak nie brales jeszcze kreatyny to kup sobie jakies mono i po sprawie. Diete trzymaj i bedzie ok. Tylko nie kupuj 500g za 220 zl jak co niektorzy tutaj%-) osobiscie moge polecic mr biga albo vitalmaxa
[...] : lawka sztanga i sztanielki Dieta : raz jest raz jej nie ma, ale nie mam pytan co do niej. Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : jeden cykl na mono zrobilem, bcca aktualnie posiadam na redukcje Ostatnio przerabiany plan: Split_Masa_3x_w_tygodniu Klatka piersiowa, Triceps,Brzuch Klatka piersiowa - Wyciskanie [...]